Фітнес
для життя

- тренер вищої категорії;

ОСВІТА

- Магістр з фізичного виховання і спорту (Запорізький національний університет);

- Масажист-реабілітолог;

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ

- МСМК з пауерліфтингу;

- Дворазовий абсолютний чемпіон України з пауерліфтингу;

- Віце-чемпіон Євразії;

- Багаторазовий призер обласних змагань.

СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ

- Силовий та функціональний тренінг;

- біг;

- армреслінг;

- дитяча фізична підготовка від 6 років;

- підготовка до змагань;

- консультації з корекції харчування;

- розробка індивідуальних програм будь-якої складності (набір м’язової маси, зниження ваги, корекція фігури, реабілітологія)

ДОСВІД РОБОТИ тренером з 2012 року

ЖИТТЄВЕ КРЕДО:

Сила полягає не у фізичній могутності. Вона полягає у незламній волі.

ОСВІТА

- сертифікований спеціаліст у сфері фітнесу за напрямами: функціональний тренінг, силові тренування, TRX, пілатес, розтяжка;

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ

- Учасниця міжнародних фітнес-конвенцій — Київ, Москва;

СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ

- персональний тренінг з індивідуальним підходом до кожного клієнта;

- силовий і функціональний тренінг;

- стрейчинг.

ДОСВІД РОБОТИ з 2006 року

ЖИТТЄВЕ КРЕДО:

Жити, любити, творити, насолоджуватись кожною миттю, займатися тим, що приносить задоволення. Інакше життя втрачає сенс!

ОСВІТА

- Дніпродзержинський коледж фізичного виховання;

- Запорізький національний університет;

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ

- Майстер спорту з пауерліфтингу за версією (IPF);

- Багаторазовий чемпіон України з пауерліфтингу за версією (WPA);

- Чемпіон Європи з пауерліфтингу за версією (WPA);

- Чемпіон світу з пауерліфтингу за версією (WPA);

- Рекордсмен світу з пауерліфтингу серед юніорів за версією (WPA);

СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ

- зниження ваги та корекція фігури;

- набір м’язової маси;

- силовий тренінг

- загальна фізична підготовка

- рекомендації щодо харчування

- відновлення після пологів

- реабілітація після травм

ДОСВІД РОБОТИ з 2012 року

ЖИТТЄВЕ КРЕДО:

Втомився — відпочинь. Але тоді ти ніколи не станеш першим!

- Тренер групових програм;

ОСВІТА

- Магістр з фізичного виховання і спорту （ДГІФКіС;

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ

- КМС з художньої гімнастики;

СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ

- стрейчинг;

- Fly yoga;

- силові напрями;

- дитячий фітнес;

ДОСВІД РОБОТИ з 2013 року.

ЖИТТЄВЕ КРЕДО:

Цінуйте час, адже він не любить, коли його марнують.

ОСВІТА

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ

-учасниця міжнародних фітнес-конвенцій і майстер-класів;

СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ

- реабілітація;

- функціональний тренінг;

- силове тренування;

- персональний тренінг;

- step-аеробіка;

- jumping;

- дієтологія (програми харчування)

ДОСВІД РОБОТИ з 2013 року.

ЖИТТЄВЕ КРЕДО:

Різниця між тим, хто ти є, і тим, ким хочеш бути — у тому, що ти робиш.

- Тренер групових програм

- Персональний фітнес-тренер

Освіта

Сертифікований спеціаліст за напрямами: пілатес і стретчинг. Студентка навчального фітнес-центру «Jaipur».

- Учасниця майстер-класів з фітнесу та навчальних класів за напрямом «PoleSport».

Стаж роботи: 2 роки

ОСВІТА

- Сертифікований спеціаліст за напрямами: функціональний тренінг, фітнес, «фітнес-мама» (для вагітних), аквааеробіка, персональний тренінг у тренажерному залі;

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ

- учасниця міжнародних фітнес-конвенцій та майстер-класів;

-визнана обласною федерацією фітнесу переможницею в номінації «Тренер року аеробних і танцювальних класів»;

СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ

- складання індивідуальних програм тренувань і харчування з урахуванням особливостей кожного клієнта;

- корекція фігури;

- персональний тренінг.

ДОСВІД РОБОТИ тренером понад 15 років.

ОСВІТА

- сертифікований спеціаліст із силових напрямів фітнесу, TRX;

- персональний тренінг у тренажерному залі;

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ

- учасниця міжнародних фітнес-конвенцій;

СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ

- тренер групових програм;

- персональний фітнес-тренер;

- силовий тренінг.

ДОСВІД РОБОТИ з 2013 року

ЖИТТЄВЕ КРЕДО:

Кожен щасливий настільки, наскільки вирішив бути щасливим!

СПОРТИВНА ОСВІТА

- Національна федерація бодібілдингу та фітнесу

Інститут здоров’я, спорту і туризму класичного приватного університету

Дніпропетровська обласна федерація фітнесу

Курс «Інструктор фітнесу»

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ

- Організатор

та учасниця міжнародних фітнес-конвенцій і майстер-класів;

СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ

- Офіційний міжнародний інструктор

KangooJumps

- Офіційний міжнародний інструктор

Jumping fitness

- Сертифікований інструктор TRX

- Тренер аеробних і силових напрямів

- Сертифікований дієтолог

ДОСВІД РОБОТИ з 2016 року.

ЖИТТЄВЕ КРЕДО:

Щоб досягти успіху, необхідно завжди бути готовим ризикувати та приймати складні рішення!